05月06日

イギリスのフェミニスト、メリー・エヴァンス・ヤングが1992年に提唱しました。 体型やダイエットへの過度な社会的プレッシャーを和らげ、健康的な自己受容を促すことが目的です。 ダイエットによるストレスや健康被害に対する注意喚起として、イベントやワークショップが各地で開催されます。 ソーシャルメディアでは#NoDietDay のハッシュタグが広まり、多様な体型やライフスタイルの尊重を訴える投稿が見られます。 自己肯定感を高めるメッセージを共有し、バランスの取れた食生活や運動の楽しさを再認識する機会となっています。 毎年5月6日が国際ノーダイエットデーとして様々な活動やメディアで取り上げられています。